糖質が多い人のダイエットサプリ選び

酵母パン、パスタ、スイーツ好きが選びたいのは「酵母」のサプリ

「好きなものを我慢しなきゃ痩せられない・・・」
ダイエットに対してこんなイメージを持っているのなら、ダイエット=ストレスになってしまいかねませんよね。

糖質制限ダイエットは効果の出やすい方法ですが、スイーツやご飯・パン・パスタなど炭水化物系が好きな人にとってはお肉を我慢するより断然ストレスになってしまう糖質制限。

そんな炭水化物や甘いものが好きな人が選びたいのが酵母のサプリメントです。

糖質好きな人に酵母のサプリがおすすめの理由は?

糖質分解酵母糖質が大好物の酵母 だからしっかり分解してくれる

酵母は私たちの体のなかで様々な働きをしてくれます。
甘いものや炭水化物好きさんが摂りたいのは糖質を分解してくれる酵母です。

この酵母は糖質が大好き。
余分な糖質を食べて、水やアミノ酸、クエン酸などに分解して代謝をスムーズにしてくれます。

新陳代謝は年齢やストレス、生活習慣の悪影響などで衰えてしまいます。
酵素ダイエットが人気なのはそのためです。
酵母は酵素の元となるもの。うまく利用することでダイエットをサポートしてくれます。

甘いものだけでなく、パスタやパン、おせんべいなども炭水化物=糖質が主成分。
カロリーの摂り過ぎが気になる人には酵母がぴったりです。

糖質が気になる人に 人気の酵母サプリ BESTランキング

  1. 酵母決定版「プレミアム酵母」p

    プレミアム酵母W酵母が糖質発酵分解&満腹感をサポート

    2種類の酵母で「炭水化物を分解」しながら「満腹感キープ」
    日本初のダブル酵母配合のサプリメントです。

    生きてる酵母には、アミノ酸・ビタミン・ミネラル・食物繊維・核酸・β−グルカンなどダイエットをサポートする栄養素がたっぷり。
    また、ダイエットだけでなく、腸内環境の改善で内側からスッキリ。美肌コンディションのアップも期待できます。

    通常価格:6,400円
    定期価格:初回3,800円、2回目(次回)10%割引・3回目15%割引・4回目20%割引
    30包(1ヶ月分)入り 送料無料

    listcheck2 <日本初>W酵母配合 「プレミアム酵母」公式サイトをチェックs

  2. 生きて届く酵母「カメヤマ酵母」k

    カメヤマ酵母10日間の全額返金保証つきだから安心

    糖質分解酵母のサプリの元祖とも言えるカメヤマ酵母。
    腸内にいる腸内細菌の量が多い人ほど太りにくいことに着目し、太りにくい体づくりをバックアップしてくれます。

    酵母に加え、ビフィズス菌やビタミン、ミネラルなども配合。
    カロリーカットをしながら内側からキレイと健康を支えてくれる心強い味方です。

    通常価格:5,250円
    定期価格:5,050円
    2箱コース:初回8,000円、2回目以降9,500円
    30包(半月分)入り 送料500円

    listcheck2 生きて届く酵母でダイエット「カメヤマ酵母」公式サイトをチェックk

  3. 酵素のサプリ「スルスルこうそ」s

    スルスルこうそ管理栄養士が作った酵素サプリメント

    モデルさんや芸能人の愛用者も多い酵素サプリ「スルスルこうそ」は、痩せやすい体を作ることを目的としたサプリメントです。

    「酵素」というと、プチ断食や置換えダイエットなど、つらいカロリー制限をしなければいけないイメージですが、大切なのは摂り続けること。

    消化と代謝をサポートしてくれる酵素が無理をしなくても痩せやすい体作りを応援しつつ、500億個の乳酸菌が腸内環境の改善に役立ってくれます。

    通常価格:4,455円
    定期価格:3,300円(さらにキャンペーン中!)
    60粒入り(~1ヶ月分) 送料無料

    listcheck2 管理栄養士が作った「スルスルこうそ」公式サイトをチェックs

糖質が多いのは甘党だけじゃない?

糖質をサプリでコントロール糖質、というと甘いものに多く含まれているようなイメージを持つ方も多いかもしれませんね。
最近では「糖質制限ダイエット」などにチャレンジする方も増えてきたため、知識が豊富な方も増えていますが、一度ここで糖質が多い食べ物を振り返ってみましょう。
糖質が多い食べ物は主に「炭水化物」が多く含まれている食品です。
ケーキやクッキーなどはもちろんですが、おせんべいやポテトチップスなども含まれます。
食事ではご飯や麺類、パンといた主食も炭水化物が多い食材です。
さつまいもやじゃがいもなどの芋類、果物でもバナナやマンゴー、ぶどうなどには炭水化物が多く含まれています。
炭水化物・糖質が多い食べ物は、それだけ食べても満足感が得やすいものですから、これらが好きな人は「炭水化物を食べないと満足できない」という風に感じるかもしれませんね。
糖質の摂り過ぎは、ダイエット面だけでなく、糖尿病などにもつながるので少しずつでも改善していきたいものです。
さて、油物よりも炭水化物!という方のダイエットにはどのようなサプリメントが相性がいいかということについてお話したいと思います。
ダイエットサプリと一口に行っても様々な種類があります。
よく耳にするL,カルニチンなどは「燃焼系」と言われる成分ですが、普段あまり運動をしない人が燃焼系サプリをとってもあまり意味がありません。
これは運動の前に燃焼系サプリをとることで燃えやすくするためです。
糖質・炭水化物が好きな方は、糖質をカットしてくれる桑の葉などが適しています。
サプリメントだけでなく、桑の葉を原料にした青汁などを食事と一緒に摂るのもよいでしょう。
また、青汁には豊富な食物繊維も含まれるため、お腹の健康のためにもぴったりです。
腸がキレイに保たれれば、消化・吸収・代謝・免疫などの機能改善にもつながります。
普段の食生活をよりよいものに改善する意識をもちつつ、ご自分にあったサプリなどを味方につけてくださいね。

コメントは受け付けていません。

サブコンテンツ

このページの先頭へ